Le shiatsu nous accompagnent sur le plan physique, mental et émotionnel : Il réduit le stress et l'anxiété Soulage les douleurs musculaires et ostéo-articulaires Améliore la circulation sanguine et lymphatique Stimule le système immunitaire Favorise la relaxation et le bien-être général Améliore la qualité du sommeil Réduit la fatigue et l'épuisement Equilibre le système nerveux autonome Réduit les symptômes de dépression Améliore la digestion et régule les fonctions intestinales Aide à soulager les symptômes de troubles respiratoires tels que l'asthme Favorise la récupération après une blessure ou une maladie Réduit les symptôme prémenstruels et de la ménopause Améliore la posture et l'alignement corporel Favorise la conscience corporelle, la concentration et la présence à soi même